Друзья, мы предлагаем вам набор полезных чек-листов "ПОГРУЖЕНИЕ В СЕБЯ"

Их суть — сделать вас более осознанными по отношению к себе, избавиться от чувства потерянного времени и утекающей жизни, наполнить себя полезными ежедневными привычками и найти точку опоры в это время неопределенностей.

Каждый день нужно выполнять базовый чек-лист полезных дел. Плюс, чтобы было интереснее, мы добавили тематические чек-листы на каждый день.

Базовый набор активностей — то, что нужно вам для продуктивной и осмысленной жизни - спорт, медитации, питание, работа, чтение, саморазвитие и т.д.

Тематический — каждый день посвящен разным аспектам жизни: хобби, заботе о себе, путешествиям (!), личному бренду и т.д.